新知青，旧疾病

      新一代知识青年，面对前所未有的社会压力，几乎成了被压垮的一代和中年知识分子一样，新一代知识青年也同样面临着社会的转型期，所幸的是，他们几乎从大学时代起就开始感受到了转型之痛，因此适应社会比已经定型的上代人要容易一些，加之他们的身体正值旺盛期，所以，过劳死并没有在他们身上出现。
 
 
　　然而，过去的一些中老年疾病以越来越“年轻化、知识（分子）化”的态势告诉人们，很多新知青已经成为潜在的过劳死病人。
　　如果说，上一代知识分子是累倒的一代的话，新知青很可能成为被压垮的一代。
　　重压之下的新知青生活他们正值青春，属于那种“身体倍儿棒，吃吗吗香”的年龄。但很不幸的，他们病了，在不经意间。
　　新知青们，通常在早上8点钟以后起床，不吃早饭，就赶去上班。他们成天对着电脑工作，吃饭不按点，饥一顿饱一顿。晚上要么加班要么应酬，是熬到很晚的都市夜归人。
　　他们的双休日，要么充电，要么加班。日复一日，年复一年。由于没时间，或感觉自己没时间，许多人三过父母家门而不进；许多人简化了生活程序，比如不谈恋爱直接上床，迅速结婚飞快离婚等等。
　　新知青多半生活在城市的中上流社会，无论从年龄优势还是经济实力上讲，他们是最有资格享受生活的人。
　　下班了，时尚的白领们三三两两邀约去过夜生活，歌舞升平，纵酒狂欢，通宵达旦地徜徉在诱人的夜色里。不知不觉中，许多人的胃甚至整个身体都在慢慢受到疾病侵蚀。
　　一方面是生活方式的不健康，更重要的方面是――生活压力的无法排遣。由于就业压力的增大，新知青们首先需要过关斩将争夺好的工作机遇。好不容易上岗后，又战战兢兢，如履薄冰，工作的不牢固让他们从一开始就有强烈的不安全感，唯有拼命工作，以提升自己的不可替代性。
　　在没日没夜的苦战中，稍微放几天假他们就恍如隔世，无比失落。两天不看新闻，一周不学习专业，就会痛心疾首地感觉到要被世界抛弃掉了。
　　美国的一项研究表明，导致死亡的10个主要疾病中，一半可以追溯到与行为和生活方式相关的因素。在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病，已成为“头号杀手”。
　　所以，新知青病，首先要从他们的生活方式上去检讨。
　　新知青综合症今天，你要是当着100个新知青读一遍“亚健康有哪些症状”这样的文章，就会有99个人立马垂头丧气，剩下那一个多半已经被吓跑。
　　中国保健科技学会国际传统医药保健研究会从全国16个省、直辖市辖区的百万人口以上的城市调查发现，北京的亚健康率是75.31％，上海的亚健康率是73.49％、广东的亚健康率是73.41％。
　　一位医生告诉中国《新闻周刊》，亚健康问题，几乎就是新一代知识青年的综合症。“原来以老年患者为主的慢性疾病现在有‘年轻化’的趋势。”对于新知青们来说，如肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病等离自己已经近在咫尺了。
　　医生介绍，经常过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了正常的代谢，而体力消耗又相对较少，为新一代知识青年患脂肪肝和肥胖的发病提供了条件；长坐办公方式，无暇锻炼，久而久之，颈椎病就会找上你，同时导致颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。此外，工作中用眼过度、长时间注视屏幕、睡眠不足、压力太大等都会导致头经常一跳一跳地痛，并伴有眩晕现象。
　　北京市人民医院的一位主任医生告诉中国《新闻周刊》，不少最爱光顾夜宵店的白领人士是他们医院的常客。由于肠胃里堆得太多，不仅易诱发胃癌，还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。
　　不久前，北京市卫生局的“健康睡眠”咨询活动中，35岁以下的咨询者竟占了40%，医学专家指出，年轻人的睡眠问题已日趋严重。
　　我们身边大约有1／3的人会遭受失眠之苦，常常反反复复彻夜难眠，更多的时候，我们会听到抱怨：功课太多，工作太累，没有时间睡觉。
　　有研究表明，20年前的生活方式决定20年后的身体状况。年轻时不注意培养健康的生活方式，就会陷入“前半辈子以命换钱，后半辈子拿钱换命”的境况。
　　今天新一代知青的如此青春活法，不累倒也得压垮，显性和隐性的疾病早晚会找上他们年轻的身体，而他们难免成为被压垮的一代。