陈立夫为何长寿？
2024年02月14日61
陈立夫是中国20世纪一个风云人物，一生纵横政海，曾任蒋介石机要秘书，国民党秘书长、组织部部长、教育部长，中央评议会主席团主席等要职。然而这样一个具有重要影响力的人物，从小身体就不好，主要的毛病的就是“肾亏”，先天阳气不足，一直尿床，被人们称为“尿仔仔...
每周工作4天好处多多
2023年11月25日68
当前，许多国家试行每周工作4天。近日，在发表于《国际行为营养与体育活动杂志》的一项研究中，南澳大利亚大学的健康研究人员表示，额外的休息时间对人们的健康有益。 研究人员在评估假期前、假期时和假期后日常活动的变化时发现，人们在度假时表现出更积极、更健康的...
全民健身 向美好生活出发
2021年04月28日56
8月8日，青海省第三届全民健身大会开幕式暨全民健身日启动仪式在西宁举行，赛会突出“全民健身、健康青海、乡村振兴、全面小康”目标，聚力高原体育强省建设，深推进“体育+”，旨在促进全民健身和全民健康深度融合，推动人们养成积极健康向上的生活方式。 体育...
让健身成为一种生活方式
2021年04月28日53
让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径 人的全面发展既包括人的智力和体力的充分、协调发展，也包括人的才能、志趣和道德品质的多方面发展。人的全面发展程度是社会进步的重要标志，而体育在...
“生活质量”的四个部分
2020年02月23日61
国际欧亚科学院院士何传启在《中国现代化报告2019》中指出，生活质量大致可以分为三层含义：生活状态反映现实生活的健康、舒适、幸福和满意程度；生活评价是对生活各个方面的综合满意度；生活追求是人们对更安全、更健康、更满意和更幸福的美好生活的不懈追求。 ...
钟南山的养生之道
2020年02月20日58
一口气爬上18楼 3月6日下午，在全国政协委员驻地的北京二十一世纪饭店，政协医卫组分组讨论一结束，钟南山院士就大步走出会议室，撇过有人给他让开的电梯口，一转身，钻进了步行的楼道。 记者跟上钟南山...
2020年极简主义10大关键词
2020年01月03日51
足够少，足够好。 这个时代，越来越多的人开始追求极简主义的生活方式。比起金钱和物质，人们更加从内心深处重视精神层面的持久满足感。 物质时代向精神时代发展的三大特征： 一、人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质，有温度的品牌精神也被视...
论幽默
2019年01月11日51
幽默本是人生之一部分，所以一国的文化，到了相当程度，必有幽默的文学出现。人之智慧已启，对付各种问题之外，尚有余力，从容出之，遂有幽默――或者一旦聪明起来，对人之智慧本身发生疑惑，处处发见人类的愚笨、矛盾、偏执、自大，幽默也就跟着出现。如波斯之天文学家诗人荷麦卡奄姆，便是...
王永庆之女王雪红：父亲的勤俭深入我的骨髓
2018年08月31日57
父亲的辞世对王雪红是一个重重的打击。但当别人问起父亲对她有什么样的影响时，她仍愿意理性地回答：“他留给我们的很多风范，像勤劳朴实、脚踏实地做人、追根究底、止于至善，这些可以给子子孙孙好好揣摩、好好实现，我相信这些都是我们最大、最大的资产。” 在台湾商界，王永庆的勤劳和节俭...
中国人生活的最长处――生活艺术化
2018年04月17日56
中国人生活上的最长处，在能运用一切艺术到日常生活中来，使“生活艺术化”，便也是一种心生活。纵使吃饭喝茶，最普通最平常的日常人生，中国人也懂讲究。 所谓讲究，不是在求吃得好、喝得好，不是在求饭好、菜好、茶好、酒好，而更要是在一饮一食中有一个“礼”。中...