自由与克制
2004年01月18日27
明智的法规和适当的克制，对于高尚的民族而言，虽说在某种程度上不免有点累赘，但它们毕竟不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现。请记住，正是这种克制的必要性，如同劳动的必要性一样，值得人类崇高尊敬。 每天，你都可以听到无数蠢人高谈自由，就好象它是个无尚光荣的东西，其实远非如此。从总...
偏激民族心理对中国的危害
2004年01月15日28
几年前，一本《中国可以说不》的书曾畅销红火了一阵。这是一本带有明显民族主义情绪的书。我这里要讨论的是透过这本书所反映的国民素质与健康的民族心理问题。在全球经济一体化、中国即将加入ＷＴＯ，融入世界发展主流的今天，偏激的民族心理和民族心态对中国的现代...
“挫折教育”与“幸福品质”
2004年01月14日31
一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。近年来，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育已在发达国家兴起。这种教育的核心是培养孩子一种内在的自信和乐观。 西方有...
如何进行心理上的自我锻炼?
2004年01月14日33
人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量，在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心灵联系的奇迹，有时表现为疾病。暗示和自我暗示的解剖生理基本机理大体上已很清楚，她完全是物质...
寂寞并不可怕
2004年01月14日34
寂寞并不可怕，可怕的是对一切都没有兴趣。能对人生有热忱，生活才有光亮。 人人都应跟上时代的潮流，否则会落伍，会寂寞。但是在跟踪时代脚步的同时，更要能经常保持一份置身事外的旁观者的冷静，才可以知道真正的方向，而在适当的时候，对这时代真正有所贡献。 人生本来就注定要到处飘泊的...
久经磨难必然坚强
2004年01月14日35
每当我们开始干一件事时，总难免要失败。如果害怕失败，那你将一事无成。家长们常说：“孩子只要能立就能走，能走就能跑。”每个家长都懂得孩子不摔几跤是学不会不走和跑的。而当他们看到自己的孩子在跌倒中学会走路时，心情是非常激动的。事实上，所有人都是这样长大的。 体育也是如此，工作也是一样。只...
挫折是意志力的“运动场”
2004年01月14日33
如将幸福、欢乐比做太阳。那么，不幸、失败、挫折就可以比做月亮。人不能只企求永远在阳光下生活，在生活中从没有失败和挫折是不现实的。 人生一世，挫折、失败，乃到天灾人祸的打击任何人都可遇到。例如，我们想申请去外国某所大学求学，但各种努力都告失败；想进一所名牌大学，但没有考上...
在困境中学会坚持
2004年01月14日28
二战期间，在美国服役的普照拉格曼受伤，双腿一时瘫痪了。为了挽救他的生命和双腿，舰长决定由一个海军下士驾小船把他送上岸医治。小船在夜色下迷失了方向。极度困境中，下士惊慌失措，无望之下拔枪对准了自己。面对如此突来的局面，普拉格曼劝告说“你别开枪，我有一种神秘的预感，虽然我们在危机四伏...
调控情绪的十大妙法
2004年01月14日29
（一)期望法 古人云：“哀莫大于心死”，当你认为没有任何希望时，你会感到六神无主。“希望是不幸者的第二灵魂”，向往美好的未来，是受挫者最好的自我安慰。应该抬起头来，进行自我激励：“一切都会过去，今后会好起来的。” (二)忙碌法 应记住：“悲伤时，工作就是良药”。当忧伤时要让自己一...
情绪的自我调节
2004年01月14日29
生活中经常听到有人发牢骚――“我烦死了”、“气死我了”、“这个人真讨厌”等等。也可以看到一些人虽一言不发，但神情忧郁，精神恍惚。不用问，他们准是碰上令人气愤或烦恼的事情了。其实我们每一个人都或多或少遇到过一些挫折，那么，这时该怎么办呢？你也许早就知道一些方法：找朋友倾诉、打热线电话、听音乐、...